一、青少择业与就业心理问题内涵

    很多青少年刚刚步入社会，他们非常渴望在社会中找到自己喜欢又能充分发挥自己才能的工作，但对自己究竟能够做些什么心里却缺乏了解，所以会感到茫然，不知所措，常常面临择业与就业的心理困惑，很容易在择业和就业问题上徘徊不前，社工如何辅导有择业与就业心理问题的青少年，促进青少年充分就业，具有十分重要的意义。

    二、辅导有择业与就业心理问题技巧

    （一）让青少年认识自身的能力水平

    青少年面对择业与就业时，有些青少年过高地估计自身的知识和能力水平，对一般用人单位不屑一顾，出现好高骛远的情况，经过几次选择失败之后，就会产生手足无措的感觉，严重地影响了职业生涯发展。还有一些青少年过低估计自己的水平，对自己缺乏自信，在择业与就业过程中遭受挫折。这就需要社工协助青少年面对问题，正视自身的能力，分析自身能力和理想工作的差距，认清楚自身能力所能达到的工作要求，客观评价自己,了解自身所选择的职业和行业。青少年也可以先就业，通过自身不断的努力和学习，从而最终达到自己理想的工作。

    （二）树立正确的竞争意识

    青少年在择业和就业的过程中常常面对竞争无所适从，社工辅导青少年树立正确的竞争意识尤为重要。让青少年明白即使求职失败了，但这并不意味着自己就真的不行，也许是自己的性格并不适合这个工作。就算是真的失败了，也没什么大不了的，要明白现阶段只是暂时的，职业的道路还很长，可以通过自己努力不断完善自己，从而选择自己理想的职业。

    （三）增强青少年自信心

    青少年缺乏自信心也是常见的择业与就业心理问题，常常表现于青少年自身总觉得自己技不如人，面对择业与就业时总是没有勇气。社工在辅导青少年时，需要让青少年明白人都有所长，利用自己的优势以长补短，寻求成功的经验。只有每次总结经验，看到自己和别人的差距到底在哪里，从而进行改进完善，努力使自己变得更自信。全面提高自身的综合素质，面对择业与就业也会信心十足。青少年可以把心理困惑说出来，向信任的家人与朋友倾诉，一方面可以减轻对自己的影响，另一方家人与朋友的鼓励和支持也可以增强青少年的自信心。

    （四）提高青少年抗挫折能力

    青少年在择业与就业过程中有时会遭受到失败。面对失败，有的人心情烦躁，精神不振，甚至产生自卑感，这显然是心理承受能力不强的表现。较强的心理承受能力在竞争激烈的社会中是不可缺少的，它能使人们经受住挫折打击，依旧保持进取的勇气。所以，面对此类问题社工帮助青少年提高抗挫折能力，辅导青少年坦然面对挫折，正面的思考问题，把挫折转化为动力，提高心理承受力，把择业与就业过程中遇到的挫折当做锻炼和学习的过程，促进问题的解决。

    （五）协助青少年进行职业定位

    在中学阶段学习任务结束时，多数青少年尚未具备较为清晰的自我认知和定位，甚至对自己未来的专业喜好也未曾有过较为清晰的思考和梳理。青少年在择业与就业过程中也会出现不知道如何进行职业选择，也不知道自己到底适合不适合这份工作，心里很茫然。这时候社工需要协助青少年有一个清晰的职业定位，让青少年明确自身在职业上的发展方向，根据自身的爱好、特长、能力以及个性将自己放在一个合适的工作的岗位上。

    我们在择业与就业时需要做到人职匹配，从自己兴趣、爱好、特长、能力等因素考虑自己适合哪一种职业。根据著名职业心理学家（美国）约翰·霍兰德博士的研究，人的职业取向归为6类：亲力亲为型、探索型、社会型、艺术型、进取型、传统型。我们可以通过约翰·霍兰德建立的霍兰德职业兴趣量表，帮助青少年从自身兴趣点出发到底可以做一些什么实际的职业，在职业兴趣测试的帮助下，青少年可以清晰地了解自己的职业兴趣类型和在职业选择中的主观倾向，从而在纷繁的职业机会中找寻到最适合自己的职业，霍兰德的职业兴趣理论可以帮助做好职业选择和职业设计，成功地进行职业调整，从整体上认识和发展自己的职业能力。

    三、注意事项

    值得注意的是，有择业与就业心理问题的青少年容易迷失方向，他们会迫切希望有人能帮他们“一手包办”，给出一个明确的决定指引他们。此时，社会工作者不能帮他们做决定，而是要帮助他们了解自己，引导青少年自己做决定。通过以上的方法技巧，当青少年遇到有择业与就业心理问题时，辅导他们正确面对心理困惑，顺利实现择业与就业。

    四、参考文献

    ［1］黄雅丽.关于青少年就业择业教育与意识行为养成的思考[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版）,2014年10月,17(10):84-84