随着物质生活水平的提高，人们对养生保健方面的需求日益增长，其中长者对于这一需求的表现最为突出。为了满足社区长者的健康和保健方面的需求，在花园水社区居委会的指导下，花园水社区综合服务中心于2017年8月2日开始每周三上午9:30至10:30开展“健康行动”长者量血压常规活动，免费为长者量血压，并制作了“花园水社区长者血压记录表”，用来记录老年人的血压、脉搏情况，时时关注老年人的健康状况。

图为：社工到长者家中为其量血压

有参与者向社工表示，自己之前是有高血压的，吃了一段时间减压药后觉得没事了，就不吃药了，饮食也没有忌口，没想到现在血压又高了，对此社工咨询了专业的医护人员，医护人员解释到，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，停药后可能会出现反复的情况，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗，服药要坚持；同时饮食方面要低盐、低脂肪，一定要禁烟、酒，避免情绪激动。所以社工在为他们测量的血压同时还告知他们高血压和低血压的健康饮食方法以及注意事项，让患有高血压的参与者在保持血压的正常值后，不要掉以轻心。

图为：社工为社区长者量血压

这个常规活动开展至今已经一个月了，受益人次达到45人次。为了让服务对象享受更专业的服务，社工已在惠州志愿服务网发起了志愿者招募，呼吁更多懂得医护知识的志愿者加入惠城区花园水社区惠颐社工社会服务志愿队！

                                                               （文/虞君燕）               

花园水社区综合服务中心         

2017年8月31日