2017年6月9日，由学府社区综合服务中心、学府社区居委会联合开园国际物业有限公司山水华府管理处举办主题目为“健康晚年”长者养生小组第一节顺利开展。

本次小组活动共有5节，主要内容包括手指操、艾灸、推拿、养生食谱、夏季养生等学习及分享。此次养生小组共吸引了10位长者的参与，在第一节小组活动中，社工通过游戏引导组员进行自我介绍，让组员有了初步的认识之后，社工、组员、志愿者共同讨论了小组规则，制订了小组契约。随后在志愿者的带领下，组员们进行了手指操的学习，在学习的过程中组员们都很认真听志愿者讲解步骤，经过2遍的教授后大家都可以熟练的掌握手指操的技巧，结束之余，社工向组员预告了下节小组的内容。

通过本节小组，社工与组员、组员与组员间初步建立了关系,在接下来的四节小组中，社工将会通过游戏互动、养生知识分享与学习及艾灸、推拿的技巧教授等，让组员们在参与小组的过程中学习和掌握更多的养生知识，养成正确的生活方式，健康晚年。

图为 社工为长者讲解手指操

惠州市惠城区学府社区综合服务中心    徐洲果

2017年6月10日