夏季阳气旺盛，人体阳气也达到了四季的高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位艾灸，夏季艾灸皮肤毛孔开合，艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直接达到病处，所以冬病夏治往往是最好的效果。为了让长者能在三伏天的时间利用艾灸治疗和预防疾病以及保健养生。因此，与2016年07月07日，水口街道居家养老服务中心，开展了“艾护生命，灸出健康”艾灸活动。吸引了14位长者参加活动。

      此次活动内容分为三部分，首先，由社工给每位长者派发艾条以及艾灸资料后，康复师开始讲解艾灸知识及艾草的应用，在讲解过程中有些长者也会提到他们平时在家中如何使用艾草，比如：“严阿姨有说到她们都喜欢采用艾叶来做艾粄。”其次，康复师教长者如何准确找穴位，同时帮助长者根据不同的需求情况找出相对应的穴位及配穴。例如:保健养生：“关元、气海、足三里”等穴位。康复师讲解时，长者们都听的很认真，有些不懂得问题，都会积极主动提问康复师。最后，康复师讲解艾灸的应用方法，为了让长者能更好的吸收艾灸知识，在讲解过程中现场示范艾条的使用方法。同时为了提高长者居家艾灸安全意识，康复师给长者们介绍了艾灸盒的巧用方法及注意事项。内容讲解完之后，长者们使用社工派发的艾条，根据自身的需求情况进行艾灸。

通过本次活动，让长者对艾灸的使用有了更进一步的了解，懂得了如何使用艾灸治疗和预防疾病以及如何采用艾灸穴位养生保健。不仅仅提高长者参加社区活动的兴趣，也对社工的工作得到了肯定。此次活动，不仅宣传中心理疗，还挖掘了康复需求的长者。 

图 康复师讲解艾灸知识

                           通讯员：水口街道居家养老服务中心康复师：钟玉清

                                                         2016年07月07日