由于学员固定在工疗室做手工，长期维持低头姿势，为了缓解肩颈的疲劳，减轻精神负担，提高免疫能力；2020年5月27日上午惠颐驻惠环街道康园中心的康复师在理疗室开展“齐运动，共健康”特殊人士颈椎保健操小组第一节。

图为：康复师组织组员观看颈椎操视频

本次小组主要系列学习，分别是组员互相认识、颈椎操练习及分享成果等。首先康复师介绍本次小组内容、目标，制定小组契约。随后康复师进行现场教学，结合视频播放和动作示范，针对个别组员动作练习不正确的康复师从旁耐心指导，让每位组员掌握颈椎操动作，并在教学的过程中讲解其中作用，让他们懂得颈椎操能够促进血液循环，疏通经络，缓解颈部酸痛、增强个人抵抗能力，同时丰富组员日常生活，让他们体验到生活乐趣。

图为：康复师带领组员一起做颈椎操

通过学习颈椎操，让组员熟悉颈椎操的作用，掌握其中动作技巧；最后康复师总结本节小组内容，并向组员预告下一节小组内容。

图为：康复师带领组员一起做颈椎操